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目前市场上花菜的价格多少钱一斤?

作者: 发布日期: 2022-10-11 二维码分享

花菜是我们生活中十分常见的一种蔬菜,其营养价值较高,很多人都喜欢买着吃,吃起来还是很清脆爽口的。目前市场上花菜的价格多少钱一斤呢?想了解的朋友可仔细看看下文。

一、目前市场上花菜的价格多少钱一斤?

河南开封市祥符区花菜1.5元/斤;河南开封市通许县花菜0.77元/斤;河南安阳市内黄县花菜0.8元/斤;河南商丘市睢阳区花菜0.7元/斤。

备注:以上花菜价格均来自惠农网产地行情批发报价(非市场零售价格),仅供参考。

二、花菜有哪些做法?

1、干煸花菜

食材:五花肉100克、花菜400克、葱、姜、蒜、干辣椒

做法:

(1)将五花肉洗干净切成薄片,蒜苗切段,姜蒜洗净切片,红椒切成三角形的块儿。

(2)取一只小碗加入老抽、生抽、蚝油调成料汁备用。

(3)将花菜分成小朵,用淡盐水浸泡半小时,洗净捞出。

(4)起锅,倒入少量的油,将五花肉放进锅中,慢慢煸出油,放入干辣椒和蒜爆香。

(5)倒入花菜,等着快熟时,加入调好的料汁,少许盐,翻炒均匀即可出锅。

2、番茄花菜

食材:花菜、番茄、番茄酱、白糖、盐、食用油

做法:

(1)花菜切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮30秒,捞出沥干;

(2)番茄去皮切成块;

(3)锅中热油,放入番茄翻炒出汁,倒入适量的番茄酱,可加适量水和白糖、盐;

(4)倒入煮好的花菜,翻炒均匀,鸡精调味即可。

3、蒜蓉花菜

食材:散花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油。

做法:

(1)将花菜掰成小朵,放入清水中,加上少许盐浸泡一会儿,清洗干净;

(2)大蒜拍碎切末;

(3)锅中水烧开,放入少许油和盐,将洗好的花菜倒入锅中煮30秒,捞出备用;

(4)另起锅放入少量食用油,油热之后放入花菜快速翻炒,然后把蒜末倒入锅中,加入适量盐、鸡精,炒匀即可出锅。

好啦,今天小编要给大家分享的内容就先到这里了,从上文可以知道花菜价格还是不贵的,爱吃的朋友可以常买着吃。

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